г. Пенза, ул. Куприна, 8
8-963-102-21-02
Наш главный тренер и основатель школы - Кристина (Luxora)

Кристина — звезда беллиданса, чье искусство покоряет мир без слов.

Её главные победы 🏆:

Rakkas Istanbul (2015) — первая громкая победа, овации стоя.
Высочайшее признание: короны от таких мэтров, как Халид Махмуд и Сурадж Тагиев.
Live Tabla Amar-Surage — виртуозная импровизация под живой барабан. 1е место "Профессионалы"
Gold Star 2025 — ТРИУМФ! 3 золота в Ориентале, Эстраде и Импровизации!
И еще десятки наград.

Ее фирменный стиль-это фантастический коктейль:

✅ Египетской классики (грация и плавность)
✅ Турецкой энергии (страсть и драйв)
✅ Современной хореографии (авторские шоу)

Ее выступления — это всегда мощная история, рассказанная телом, с безупречной техникой и завораживающими костюмами.
Почему выбирают нас?
  • Уникальный преподаватель
    Все занятия в нашей школе проводит сама Кристина (Luxora). Ее колоссальный опыт включает не только преподавание, но и подготовку учеников к конкурсам, а также судейство на крупных фестивалях. А главное — Кристина невероятно душевный человек, который создает на уроках особую, вдохновляющую атмосферу.
  • Гибкий график и система абонементов
    Для вашего удобства у нас действует система единого абонемента. Вы можете посещать занятия в любых группах своего уровня в разные дни недели. Это идеальное решение для тех, у кого плавающий график — вы никогда не потеряете оплаченные уроки.

  • Гармоничное развитие тела
    Мы заботимся не только о технике танца, но и о вашем физическом состоянии. Поэтому после большинства танцевальных занятий проводятся уроки на растяжку. На них мы уделяем внимание осанке, развиваем гибкость и пластику, что делает танец еще более выразительным.
  • Свобода выбора и личные цели
    Мы понимаем, что у каждого свои цели: кто-то приходит танцевать для себя и удовольствия, а кто-то мечтает о сцене и конкурсах. Мы никогда никого не заставляем выступать, поддерживая индивидуальный путь развития каждого ученика.

  • Поэтапное и непрерывное развитие
    В нашей школе действует многоуровневая система обучения. Вы начнете с основ в группе «с нуля», затем перейдете к начинающим, а после — в группу для продолжающих. С такой системой вы всегда будете прогрессировать и не остановитесь в своем развитии.

  • Танцевальное сообщество и душевная атмосфера
    Мы создали не просто школу, а настоящее сообщество единомышленников. Здесь вы найдете друзей и поддержку. Помимо занятий, мы регулярно проводим тематические вечеринки, отчетные концерты и просто душевные посиделки, чтобы наше общение выходило за рамки тренировок.
  • Фиксация и анализ вашего прогресса
    Мы регулярно практикуем съемки танцев и связок. Для этого мы приглашаем профессионального видеографа (по желанию), а также организуем внутренние съемки. Это отличный инструмент, чтобы видеть свои успехи, работать над ошибками и отслеживать динамику роста.
  • Идеальное расположение и собственная парковка

    Наша студия находится в самом центре Пензы, всего в 20 метрах от ЦУМа. Для вашего максимального удобства у нас есть собственная парковка, так что вы никогда не будете испытывать трудностей с тем, где оставить автомобиль.

Смотри описание групп ниже и выбирай подходящую!

УРОВЕНЬ 0: СТАРТ (ПОЛНЫЙ НОЛЬ)

Тебе сюда, если:

* Никогда не танцевала восточные или другие танцы.
* Хочешь уверенно начать с азов.

Важно:

Возраст, физическая форма и растяжка не важны!

Расписание групп

* Вторник, четверг: 18:00
* Суббота: 14:00 (группа выходного дня)


УРОВЕНЬ 1: УВЕРЕННЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ

Для тех, у кого уже есть опыт в восточных или других танцах (даже после перерыва!)

Расписание групп:

* Понедельник, среда: 18:00, 19:00
* Вторник, четверг: 11:00


УРОВЕНЬ 2: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ

Для тех, кто уверенно выполняет связки и готов к полноценным танцам и выступлениям!

Расписание группы:

* Вторник, четверг: 19:00
Группа "С нуля" (уровень 0)- 1 месяца занятий
Группа - Продолжающие (Уровень 2)
Отчётный концерт
Открыт набор в группу с нуля!
Старт занятий - 2 декабря.
Расписание группы: вторник, четверг 18-00
Возраст и подготовка не важны!
Тренер- Кристина (Luxora)
Жми и записывайся на пробный урок 2го декабря!
Записаться на бесплатное пробное занятие
Стоимость абонементов
В школе действует система единого абонемента- каждый абонемент действует на танцы и растяжку, в любой день и время.
Абонемент на 4 занятия
Единый-4
2400 руб/месяц
  • Срок действия- 30 дней со дня покупки
Абонемент на 8 занятий
Единый-8
3900 руб/месяц
  • Срок действия- 30 дней со дня покупки
Абонемент на 12 занятия
Единый-12
4900 руб/месяц
  • Срок действия- 30 дней со дня покупки
Абонемент на 16 занятий
Единый-16
5200 руб/месяц
  • Срок действия- 30 дней со дня покупки
Без ограничений по количеству занятий
Единый-Безлимит
7500 руб/месяц
  • Срок действия- 30 дней со дня покупки
Одно занятие
Разовое занятие
700 рублей
Вопросы
  • У меня нет природной пластичности/гибкости и чувства ритма. У меня получится?
    Обязательно получится!

    • Танец живота — это навык, а не врожденный талант. Вам не нужно быть гимнасткой с рождения. Гибкость и пластичность развиваются со временем благодаря регулярным занятиям.
    • Чувство ритма тренируется. Педагог начинает с самых базовых ритмов и простых движений. Вы будете много работать под музыку, и ваше тело постепенно "запомнит" ритм.
    • Цель первых занятий — не идеально исполнить сложную связку, а познакомиться со своим телом, научиться изолировать движения (например, двигать только бедрами, оставляя плечи неподвижными).
  • Какую одежду и обувь надеть на первое занятие?
    Главное — удобство и возможность учителя увидеть ваши движения.

    • Одежда: Удобные леггинсы или спортивные штаны, а также топ или майка, оставляющая живот открытым. Это не для эстетики, а для педагогики — так тренер сможет увидеть, правильно ли вы выполняете движение мышцами пресса и бедер.
    • Обувь: Можно заниматься босиком, в носкахили в чешках. От кроссовок лучше отказаться, так как они фиксируют стопу и мешают выполнять некоторые плавные перекаты.
  • Нужно ли быть стройной, чтобы танцевать танец живота? Я стесняюсь своего тела
    Танец живота — один из самых бодипозитивных танцев в мире! Он создан для того, чтобы подчеркивать женственность в любых ее проявлениях.
    • Здесь ценят любое тело. Исторически это танец, прославляющий естественные формы женщины. Мягкий живот и округлые бедра — это даже преимущество, так как движения выглядят более волнообразными и плавными.
    • Стеснение пройдет. Группа обычно состоит из таких же начинающих девушек, которые разделяют ваши чувства. Атмосфера на уроках, как правило, очень поддерживающая и дружелюбная. Вы очень быстро сосредоточитесь на движениях и забудете о стеснении.
  • Что я буду уметь после, скажем, 2-3 месяцев занятий?
    Результаты приходят довольно быстро, и это очень мотивирует!
    • Базовый набор движений: Вы уверенно освоите базовые ключевые движения (качки бедрами, тряски, восьмерки, волны грудью) и научитесь комбинировать их в простые связки.
    • Умение слушать музыку: Вы начнете различать основные ритмы арабской музыки и слышать акценты, под которые делаются движения.
    • Улучшение осанки и походки. Регулярные занятия укрепляют мышцы кора и спины, что делает осанку более царственной и уверенной.
    • Первый танец: Вы разучите свою первую небольшую хореографию.
  • Нужны ли какие-то аксессуары (платок с монетками, трость, сагаты) с первого раза?
    Нет, на первое занятие ничего, кроме хорошего настроения и бутылки воды, приносить не нужно.

    • Сначала — база. Все аксессуары добавляются, когда ученица уже уверенно владеет основными движениями. Платок с монетками (пояс) надевают, чтобы лучше слышать ритм, но сначала вам нужно этот ритм почувствовать телом.
    • Сагаты (или цимбалы) — это металлические инструменты, которые надеваются на пальцы. Их освоение — это отдельный и очень увлекательный пласт искусства, к которому приходят позже.
    • Трость, веера, свечи — это элементы уже более продвинутых стилей и постановок.
Задать вопрос
Анонсы событий
Отзывы учеников
Приходите в нашу школу — учитесь у чемпионки, найдите друзей-единомышленников и становитесь частью нашей большой творческой семьи!
Школа восточного танца
ул. Куприна, 8 (ТЦ "Восточный")
Пенза
8 963-102-21-02 (тел/whatsapp)

Наша школа находится в центре города, буквально 20 метров от ЦУМ
Есть собственная парковка.
Made on
Tilda